داشتن پوست صاف و درخشان، چیزی است که افراد بسیاری برای داشتن آن تلاش می کنند. برای برخی افراد، پوست صاف و شفاف، ظاهر سلامت آنها را نشان می دهد. در حالی که برخی دیگر، برای مفاهیم زیبایی به این ظاهر اهمیت می دهند. روش ها و تکنیک های بسیار زیادی برای بهبود درخشندگی پوست شما وجود دارد. به طور مثال می توان به فیشیال پوست، میکرودرم، هیدرودرم، پاکسازی و غیره اشاره نمود.
البته افراد دیگر می توانند با تغییری کوچک در رژیم غذایی خود و سبک زندگی شان، برای بهبودی سلامت پوست اقدام کنند. برخی محصولات پوستی و درمانی نیز به این مسئله کمک بیشتری می کنند. در ادامه این نوشته از وب سایت مادام لیزر ما به این سوال می پردازیم که پوست صاف و درخشان چگونه بدست می آید؟
برای تماس با کارشناسان مادام لیزر کلیک کنید👇
منظور از پوست صاف و درخشان چیست؟
مفهوم اولیه پوست درخشان برای افراد مختلف متفاوت است. در حقیقت می توان معانی متفاوتی از آن را دید. بسیاری افراد مفهوم پوست درخشان و صاف را زمانی در نظر می گیرند که به جای داشتن پوستی با بافت ناهموار، بافتی سالم داشته باشند. برای برخی افراد، پوست سالم همان پوست با درخشش طبیعی است. پوست سالم، گزینه ای خاص است که بیشتر افراد برای دستیابی به آن تلاش می کنند. به طور معمول می توان پوست سالم را با ظاهری شامل موارد زیر در نظر داشت:
- صاف با کمی لکه
- هیدارته ملایم، یعنی نه خیلی خشک و نه خیلی چرب
- رنگ یکنواخت به جای قرمزی یا التهاب
👈بیشتر بخوانید: مکانیزم و عملکرد کدام نوع لیزر تاثیر بیشتری دارد؟
دقت کنید که پوست سالم، به معنای داشتن پوستی بدون هیچ گونه نقص نیست! این مدل پوست کامل عملا قابل دستیابی نخواهد بود. اما نکته مهم قبل از پاسخ به سوال اساسی یعنی چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم، این که پوست می تواند سالم و درخشان باشد، در حالی که برخی ویژگی های طبیعی را هم دارد. این ویژگی ها عبارتند از:
- منافذ قابل مشاهده
- خطوط ظریف روی پوست و چین و چروک ها
- لکه های گاه به گاهی
عوامل موثر بر سلامت پوست
هر شخصی، پوستی متفاوت از دیگری دارد. برخی افراد، ممکن است به طور طبیعی، به دلیل طیف وسیعی از عوامل، پوستس صاف و درخشان تر داشته باشند. اما در کل عوامل موثر بر سلامت پوست عبارتند از:
ژنتیک
فردی ممکن است به سبب ژن های خاصی که دارد، پوستی خشک یا کدر داشته باشد. برخی بیماری ها و مشکلات پوست خشک مانند درماتیت آتوپیک نیز می توانند مرتبط با ژنتیک باشند. اما سوال این است که چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟
هورمون ها
نوساناتی که در هورمون ها رخ می دهد، می تواند منجر به ایجاد آکنه شود. حتی می تواند میزان چربی یا خشکی پوست را هم تغییر دهد. این مسئله برای افراد مختلف فارغ از جنس و سن و سال، به ویژه در زمان بلوغ، بارداری و یائسگی رخ می دهد.
✔ آیا می دانید قبل از انجام لیزر موهای زائد بیکینی باید چه کار کنیم؟
شرایط بهداشتی و داروها
اگر شخصی مشکلات خاصی داشته باشد و یا مجبور به مصرف دارو باشد، سلامت پوست او می تواند تحت تاثیر باشد. به عنوان مثال، روند کنترل بارداری های هورمونی، می تواند اثرات مثبت و منفی بر فرد داشته باشد.
اثرات محیطی
اگر شما در معرض نور خورشید باشید یا حرارت شدید به پوستتان بخورد می توانید با چالش هایی مواجه شوید. علاوه بر آن هوای خشک، دود تنباکو، آلودگی هوا و غیره همه می توانند تاثیر منفی بر پوست شما داشته باشند.
رفتار و اثرات بر پوست
ما می خواهیم بدانیم که چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟ اما قبل از هر چیز باید بدانیم چرا پوست ما دچار مشکل می شود. یکی از اصلی ترین دلایل آن رفتار است. مصرف آب کافی، رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، استرس و ورزش می تواند روی پوست شما تاثیر زیادی داشته باشد. دقت کنید در روتین پوستی تان، محصولاتی که استفاده می کنید هم تاثیر بسیاری روی پوست شما خواهند داشت. کنترل همه این گزینه ها سخت است. اما افراد زیادی هستند که برای بهبود شرایط پوستی خود تغییر می کنند.
👈 در این رابطه بخوانید: آیا لیزر موهای زائد دردناک است؟
چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟
بسیاری افراد برای داشتن پوستی صاف و درخشان، از محصولات مراقبتی شروع می کنند. شاید در ابتدا کمی پیچیده باشد اما می توان با کمی تحقیق به نتایج مهمی رسید. اگر می خواهید بدانید که چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم، از تکنیک های زیر پیروی کنید:
پاکسازی پوست
محصولاتی که به پاکسازی پوست کمک می کنند، منجر به از بین رفتن آلودگی، آرایش و چربی از روی پوست می شوند. اما زمانی که محصول مربوط به پاکسازی پوست خود را انتخاب می کنید، حتما به دنبال کرمی ملایم باشید. باید PH متعادلی داشته باشد و مواد شیمیایی مضر یا صابون نداشته باشد.
انواع مرطوب کننده
مرطوب کننده ها باعث می شوند آب بیشتری به پوست اضافه شود و هیدارته بماند. بهتر است بلافاصله بعد از پاکسازی از مرطوب کننده خود استفاده کنید. افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنند. اما افرادی که پوستی خشک دارند می توانند مرطوب کننده های دارای چربی را تحت نظارت متخصص خود انتخاب کنند.
مراقبت از آفتاب
نور خورشید دارای اشعه ماورا بنفش است. این خود باعث می شود که سوزش پوست، لکه و سایر آسیب ها به پوست وارد شود. زمانی که نور خورشید در بیشترین حالت خود قرار دارد باید از گزینه های مراقبتی مختلفی استفاده کنید. کرم های ضد آفتاب مناسب با پوست گزینه های مراقبتی مهمی در برابر نور خورشید هستند.
مواد غذایی مناسب
اگر می خواهید بدانید چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم، حتما به مواد غذایی خود دقت داشته باشید. اگر رژیم غذایی شما سالم باشد، می توانید پوستی بهتر را ببینید. حتی اگر روتین خوبی داشته باشید اما مواد غذایی مفیدی مصرف نکنید، می توانید دچار مشکل شوید. بهتر است غذاهایی که چربی اشباع شده و نمک زیادی دارند را کنار بگذارید. در عوض بهتر است به میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل و سایر موارد مفید روی بیاورید.
سخن نهایی
همه ما می خواهیم بدانیم که چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟ به همین دلیل در این نوشته از وب سایت مادام لیزر، ما نکات مهمی در این زمینه بیان کردیم. با این حال اگر مشکلات پوستی زمینه ای دارید یا موارد دیگری در پوست خود مشاهده کردید،حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. جهت دریافت خدمات لیزر موهای زائد در شهرک راه آهن کلیک کنید.
منبع: